gluten free

Hidup Sehat

Pilihan Makanan Saat Menjalani Diet Gluten Free

Menjalani diet gluten free berarti menyingkirkan makanan-makanan yang mengandung gluten. Biasanya pola makan bebas gluten ini dibutuhkan oleh penderita penyakit celiac. Namun, orang yang sensitif dengan gluten juga perlu menjalani pola makan ini. Bagi Anda yang gluten intolerant, maka Anda tidak boleh mengonsumsi jenis makanan yang mengandung gluten sama sekali. Jika tidak, Anda akan merasa […]

Read More