Hidup Sehat

Hidup Sehat

Bahan yang Harus Dihindari untuk Cegah Jerawat di Dada

Tidak hanya di area wajah, jerawat dapat timbul dimana saja, termasuk di dada. Jerawat adalah kondisi kulit yang umum dialami oleh semua orang.¬† Jerawat umumnya dialami oleh remaja yang sedang mengalami masa pubertas. Pada beberapa kasus jerawat muncul pada wanita berusia 30 hingga 50 tahun. Meskipun jerawat di dada tak terlalu tampak seperti jerawat di […]

Read More
Hidup Sehat

Manfaat dan Risiko Charcoal Powder Bagi Tubuh

Charcoal merupakan arang yang terdiri dari kayu, batu bara, dan zat lainnya. Pencampuran dari bahan-bahan tersebut akan menghasilkan arang aktif atau activated charcoal dalam bentuk charcoal powder ketika gas atau zat pengaktif melebur dalam suhu yang tinggi. Ketika dikonsumsi, arang yang telah menjadi charcoal powder tidak akan diserap oleh tubuh sehingga arang tersebut akan membantu […]

Read More
Hidup Sehat

Sesak Napas Saat Hamil, Ini Cara Meringankannya

Selama kehamilan, tidak sedikit ibu hamil yang mengalami sesak napas saat hamil. Pasalnya, hampir 75% ibu hamil mengalami sesak napas, padahal sebelumnya mereka hampir tidak pernah mengalami hal tersebut. Lalu haruskah Anda panik? Pada beberapa hal, kondisi ini tidak terlalu berbahaya karena sangat umum terjadi pada kehamilan. Bahkan ada beberapa ibu hamil yang mengalaminya pada […]

Read More
Hidup Sehat

Bagaimana Cara Mengobati Sleeping Beauty Syndrome?

Istilah sleeping beauty tidak hanya ada di dunia dongeng belaka. Namun, dalam dunia medis, ada juga istilah sleeping beauty syndrome atau disebut juga dengan istilah Kleine-Levin Syndrome. Ini adalah kelainan neurologis yang cukup langka dan hanya terjadi pada sekitar 1000 kasus di seluruh dunia. Sindrom tidur dalam durasi yang lama ini paling sering dialami oleh […]

Read More
Hidup Sehat

Mengenal Katarak Nuklir, Jenis Katarak yang Paling Umum

Katarak merupakan kondisi saat terbentuknya area padat dan berkabut di lensa mata. Penyakit katarak terdiri atas beberapa jenis, salah satunya katarak nuklir. Kondisi katarak nuklir merupakan jenis katarak yang paling umum ditemukan dan rentan terjadi pada lansia. Pembentukan katarak terjadi seiring berjalannya waktu. Pada kondisi normal, lensa mata akan meneruskan cahaya ke retina lalu cahaya […]

Read More
Hidup Sehat

7 Manfaat Jamur Merang Bagi Kesehatan

Volvariella volvacea atau jamur merang termasuk salah satu jenis jamur yang banyak dikonsumsi. Karena tekstur dan rasanya yang lezat, aroma yang unik, serta kandungan nutrisinya, jamur ini berada dalam urutan keenam dalam hal popularitas, di antara jenis jamur lainnya. Jamur merang pertama kali dibudidayakan di China oleh para biksu, pada abad ke-18. Barangkali inilah sebabnya […]

Read More
Hidup Sehat

Pilihan Makanan Saat Menjalani Diet Gluten Free

Menjalani diet gluten free berarti menyingkirkan makanan-makanan yang mengandung gluten. Biasanya pola makan bebas gluten ini dibutuhkan oleh penderita penyakit celiac. Namun, orang yang sensitif dengan gluten juga perlu menjalani pola makan ini. Bagi Anda yang gluten intolerant, maka Anda tidak boleh mengonsumsi jenis makanan yang mengandung gluten sama sekali. Jika tidak, Anda akan merasa […]

Read More
Hidup Sehat

Melatih Kecerdasan Spiritual Agar Hidup Lebih Bermakna

Dunia yang serba cepat memiliki kecenderungan membuat orang menjadi tidak tenang. Dengan spiritualisme, Anda akan diajak kembali pada keheningan di tengah riuhnya dunia hari ini. Karena itulah, ada banyak orang yang merasa spiritualitas merupakan solusi, membuat hidup lebih damai serta lebih bermakna.¬†Banyak psikolog yang meyakini bahwa kecerdasan spiritual memengaruhi kesehatan mental seseorang. Mengacu pada definisi […]

Read More
Hidup Sehat

Bantu Mengatasi Berbagai Penyakit, Ini 4 Manfaat Jambu Kristal

Jika dilihat sepintas, jambu kristal terlihat sama dengan jenis jambu biji lainnya. Akan tetapi jenis jambu biji yang satu ini lebih unggul karena daging buahnya lebih tebal dan kandungan bijinya hanya 3%. Beberapa bahkan nyaris tidak berbiji sama sekali. Selain tebal, daging buahnya renyah dan mengandung banyak air.  Barangkali hal itulah yang membuat jambu kristal […]

Read More
Hidup Sehat

Ubi Jalar, Kaya Manfaat di Tiap Bagian

Salah satu umbi-umbian yang populer menjadi bahan makanan di Indonesia adalah ubi jalar. Bagi sebagian masyarakat di beberapa daerah di Indonesia bahkan memanfaatkan ubi jalar sebagai makanan pokok pengganti atau pendamping beras. Sebab, ubi jalar mengandung cukup karbohidrat sebagai kebutuhan kita. Tahukah Anda kalo ternyata ubi jalar tak hanya enak dan mengenyangkan? Ya, ubi jalar […]

Read More